静岡 ネイルサロン 静岡市 葵区 ネイル 巻き爪ケア ドイツの巻き爪ケア法「B/Sスパンゲ」

BONHENR HARUKA BEAUTE(ボヌール ハルカ ボーテ)のSTAFF BLOGです。

香りの効果

今日は『香り』についてお話しますね!
今や香りといったらハーブやアロマなどをよく耳にしますね
香りを日常に取り入れるだけでとても変化があると言われています。
ハーブティを飲んだり、アロマ芳香浴したり、アロママッサージしたり・・・
取り入れ方はいろいろですが、いろんな効能があるので
今日はその中のいくつかをご紹介いたします。

☆女性らしさUPの香り☆
‘香りの女王’といわれるほど気品にあふれたバラ香りは
 嗅ぐだけでラグジュアリーな気分に!
 また女らしさを引き出す香りともいわれているので
 セクシーにツヤっぽく過ごしたい日の前にオススメです★

☆疲れ解消の香り☆
 ラベンダーは安眠効果やリラクゼーション、
 ユーカリは疲労回復、ローズマリーは気分転換の効果を
 もたらすなどと、ココロをもたらす作用があります。
 疲れが溜まっている時や心をリセットして集中力をUPしたい時に
 オススメです!

☆リラックスの香り☆
 ジャスミンやアイリスなど甘くやさしい花の香りは
 心のモヤモヤや緊張感がほぐれ自然に癒されます。
 時間や場所を問わずどんなシーンでもぴったりマッチします。
 緊張をほぐして気分を休めたいときや今日は肩の力を抜きたいときなどの
 体がリラックスを欲している日にオススメです!

☆リフレッシュの香り☆
 ジューシーでフレッシュなフルーツの香りはカラダとココロを
 すっきりとリフレッシュさせる効果があり、落ち込んでる気持ちを
 ポジティブにしたり、頭がすっきり切り替わっていいアイデアが
 浮かびやすくなったりします。
 テンションをあげたいときやポジティブ思考になりたいときに
 オススメです!

他にももっともっとありますが、良かったら試してみてくださいね♪
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